top of page

Elsk dine børn mere, end du hader din EX😳🤬

SÅ enkelt meeeennnn…..

Jeg tog en beslutning for længe siden,

at jeg enten kunne kæmpe

og være i kronisk MODSTAND….



(Det har aldrig gjort nogen godt)


ELLER


acceptere at “det er som det er” og

“min EX er som han er” og

få det BEDSTE ud af situationen.


Jeg gik med det sidste.

Gæt hvem der virkelig vandt af mit valg❓Mine piger.


“Projekt familie” VS “familie i ny konstellation”👇

STOP ❌ med at tale om din “negativ” fortid. Hvad der skete da i var gift.

STOP ❌ med at udfritte dine børn om din EX.

STOP ❌ med at blæse en lille ting op til noget stort💨

STOP ❌ med at nedgøre din EX i dine børn´s påhør

STOP ❌ med at nedgør din EX til dine børn

STOP ❌ med at OPføre dig vred


START 🍀 med at flyt fokus på livet nu kontra fortiden.


START 🍀 med at sige “Hej” og “farvel” ved afleveringer/telefonen til din EX i RO - så dine børn bliver rolige


START 🍀 med at se dit medforældreskab som jeres fælles “firma”


START 🍀 med at accepter din EX for det vedkommende ER…. Ikke hvad du synes det bør være.


START 🍀 med at blive nysgerrig på DIG….når din EX siger eller gør noget, der giver dig lyst til at skrige.


START 🍀 med at give din EX “the benefit of a doubt” når du høre historier fra familie, lokalområde m.fl.


START 🍀 med at tale med din familie, bekendte og venner… inviter dem til at tale og behandle din EX venligt foran børnene.


START 🍀 med at tale nobelt og vær venlig omkring din EX og din EX’s nye kæreste foran dine børn.


START 🍀 med at skrive SMS, messenger, mail beskeder der OPbygger i stedet for NEDbryder jeres relation som medforældre.


START 🍀 med at overveje at få hjælp hos en coach/mentor hvis du tænker du gerne vil være den powerfulde medforældre.


START 🍀 med at anerkende din del af skilsmissen (måske endda undskylde til EX?)


START 🍀 med at se din EX’s positive karaktertræk (forældretræk) og handlinger uanfægtede hvad din EX har gjort mod dig


Vær åben og ærlig over for dine børn og selvfølgelig tilpasset deres alder.

Vær medfølende, uden alt for mange detaljer (også de unødvendige) og hvor du har den bedste mave fornemmelse.


Kend dit værd

Tro på dig selv og at du har viden, styrken og modet til at gøre dit medforældreskab til det bedst muligt…. for både dig selv og dine børn.


Det er ikke nemt at gøre.

Tro mig det ved jeg ALT om, så jeg forstår dig virkelig godt.


Følger du de fleste af ovenstående eksempler det meste af tiden, gør det medforældreskabet lettere for alle…

VIGTIGST af alt meget lettere og bedre for dine børn!

Og det er hovedformålet NU!.... ikke?


Sket er sket!

Din relation er forbi… det betyder ikke noget..

-hvad der skete

-hvem der gik

-hvem der fik mest

-hvilken gæld

-hvem der var utro

-hvorfor det skete

-hvem der fik mest

-hvem der sårede hvem


Det der i VIRKELIGHEDEN betyder noget NU, er dine skønne børn som i har tilfælles…

som nu skal leve i en HELT ny og anderledes hverdag…

Forvirret, bange og utryg for forandringer men som elsker både dig OG din EX højt.


Husk på:

Din EX og du vil være i jeres børns liv for EVIGT!

Så du kommer regelmæssigt til at interagere med din EX.

Skole-hjem samtaler, forældremøder, fodboldkampe, studenterafslutning, bryllup osv.


Husk, at dine børn fortjener at have to forældre der både fungere godt sammen (du skal kun tage ansvar for DIN del) og hver for sig.


Tankegangen, der vil gøre selv de værste dage som medforældre lettere.

ELSK dine børn mere, end du HADER din EX.


Gør det til dit nye mantra…

Vær den forældre på trods..

og du er på rette vej.

10 visninger0 kommentarer

Comentarios


bottom of page